Симптомы грыжи позвоночника в поясничном отделе
Поясничная грыжа возникает чаще, чем грыжа в грудном или шейном отделах. Это из-за того, что на этот отдел позвоночника приходится большая нагрузка. Когда возникает грыжа диска поясничного отдела позвоночника, симптомы могут быть разными. Межпозвонковая грыжа возникает в том случае, когда фиброзное кольцо позвоночного диска разрывается. Это может привести к защемлению нервных окончаний и сдавливанию спинного мозга. Если не лечить вовремя, то может и вовсе наступить паралич ног.
Симптомы поясничной грыжи
Различают следующие признаки межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника:
- Острая боль в поясничном отделе, которая возникает и исчезает внезапно.
- Чувство скованности в пояснице, наличие болей.
- Боли, возникающие во время поворота тела или наклона.
- Боли, отдающие в ноги.
- Покалывание в ногах, онемение.
- В некоторых случаях бывает нарушение работы кишечники или мочевого пузыря, паралич ног, атрофия мышц.
Но это далеко не все симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника, поскольку каждый из признаков носит индивидуальный характер и у одного человека может проявиться, а у другого даже не наблюдается.
Последствия заболевания
Межпозвоночная грыжа чрезвычайно опасна для женщин, поскольку приводит к тому, что нарушается кровообращение в малом тазу, а это, в свою очередь, является причиной возникновения множества гинекологических проблем.
Параллельно с этим нарушается менструальный цикл и мочеиспускание. Грыжи в поясничном отделе могут вызвать сильное напряжение мышц в пораженной зоне. Это приводит к тому, что мышцы становятся неподвижными. На этом фоне в большинстве случаев может развиваться сколиоз.
При заболевании часто происходит сдавливание нервного корешка. Вследствие этого чувствительность отдельных участков кожи резко снижается. Кожные покровы становятся обезвоженными, начинают шелушиться.
Заболевание может вызвать прострелы в поясничном отделе. При этом может возникать боль, которая усиливается при движении. К тому же болевые ощущения могут не утихать на протяжении нескольких недель. Одним из последствий является ограниченность движения. То есть в некоторых случаях двигаться бывает совершенно невозможно. Но самым тяжелым последствием болезни считается паралич ног.
Причины недуга
Грыжа в поясничном отделе позвоночника чаще всего появляется из-за следующих факторов:
- остеохондроза;
- подъема тяжестей, больших физических нагрузок;
- резких наклонов или поворота тела;
- сколиоза, лордоза, кифоза;
- нарушения метаболизма;
- травм позвоночника.
Способствуют развитию заболевания такие факторы: несбалансированное питание, курение, лишний вес, старение организма, недостаточная физическая активность, постоянная работа за компьютером, разного рода инфекции.
Чтобы предотвратить развитие заболевания, врачи рекомендуют:
- Заниматься спортом, ходить на работу пешком.
- Чаще следить за положением туловища, не сутулиться, держать спину прямо.
- Во время работы за компьютером опираться на спинку сиденья.
- Следует делать перерывы при длительной сидячей работе (выполнять наклоны туловища в разные стороны).
- Приобрести ортопедический матрас, который производит необходимую нагрузку на позвоночник.
- Включить в рацион куриное мясо, говядину, молочные продукты.
- Исключить из рациона жареные блюда, острые приправы, консервы.
- Отказаться от курения.
Выполнение данных рекомендаций позволит предотвратить появление первых симптомов грыжи в поясничном отделе позвоночника, а также обезопасить от дальнейших неприятных последствий. Но в случае появления болей в поясничном отделе следует незамедлительно обратиться за помощью к специалистам, чтобы избежать дальнейшего развития заболевания.