Как следует лечить хондроз в домашних условиях

Как лечить хондроз в домашних условиях? Хондроз – это болезнь, причиной которой становятся изменения межпозвонковых дисков. Об этом знает не только традиционная медицина, но и народные лекари. При этом, как правило, страдают определенные отделы позвоночника. В первое время заболевание проходит скрыто, этим оно и опасно. В позднем периоде симптомы тоже могут отсутствовать вовсе или проявлять себя не явно. Когда человек обнаруживает, что болен, избавиться от недуга бывает уже довольно тяжело.

Многие врачи считают, что заболевание вызвано возрастными изменениями. Это так и есть (хондрозами страдает почти 75% населения в возрасте от 60 лет), но болезненные явления и серьезные повреждения межпозвоночных дисков испытывают и довольно молодые люди или представители средней возрастной группы.

Причины хондроза и его отличие от остеохондроза

Хондроз характерен только для межпозвоночных дисков. Он не поражает кости и ткани. При этом диски истончаются, может произойти окостенение вокруг позвоночных слоев. Заболевание поражает все отделы позвоночника: от шейного – до поясничного. Даже участки хряща ребер могут страдать от этого недуга. Для остеохондроза же нет никаких препятствий. Он поражает не только межпозвоночные диски, но и сами позвонки, связки. Вследствие этого возникают ущемления нервов.

Причин хондрозов, доктора пока не нашли, но факторы, влияющие на развитие заболевания, выявили. Главный из них – неправильная осанка. При этом:

1. Нарушается кровообращение, диски не получают должного питания и начинаются необратимые изменения.
2. Происходит смещение центра тяжести. Нагрузка увеличивается на те участки, которые не должны ее получать. Происходят процессы, нарушающие здоровое функционирование позвоночника.
3. При подъеме тяжестей, если осанка уже искривлена, на диски приходится дополнительное напряжение. Это травмирует их, и возрастают риски получения хондроза.

Способствуют возникновению болезни и следующие состояния:

1. Заболевания эндокринной системы и нарушения обменных процессов в организме.
2. Постоянное сидение в одной и той же позе может привести к застойным процессам в позвоночнике.
3. Усиленные и длительные физические нагрузки.
4. Низкая физическая активность.
5. Лишние килограммы.
6. Стрессы.
7. Скудное питание.
8. Дефекты фигуры, которые отражаются на скелете и костях.
9. Продолжительная нагрузка на какую-то из мышц.
10. Частые переохлаждения организма.

Межпозвоночные диски – это прослойки между позвонками. Они выполняют функцию амортизаторов и обеспечивают хорошую двигательную способность. Кровеносной системы у диска нет, поэтому питание он получает из тканей, которые находятся вокруг него. С возрастом или вследствие некоторых заболеваний, нарушается структура питания, уходит влага из межпозвоночных полостей, и те нагрузки, которые человек испытывает даже при ходьбе, становятся факторами, сопутствующими хондрозу. Позвоночник постепенно деформируется.

Как проявляется хондроз?

Это заболевание – только начало необратимых процессов в позвоночнике. В первую очередь стоит задуматься о проведении диагностики позвоночника, особенно если у вас появилась боль. Недуг характеризуется:

1. Не очень интенсивными, ноющими болями в области спины. Они появляются после подъема тяжестей, а могут приходить без каких-то явных причин.
2. Хруст при движении или повороте тела.
3. Если хондроз развивается в шейном отделе, могут начаться головные боли. Постепенно нарушается кровообращение мозга, сдавливание крупных сосудов и нервов.
4. Шум в ушах, если заболевание сконцентрировалось в шейном отделе.
5. Утомляемость и синдром хронической усталости.
6. Снижение внимания, зрения, слуха.

Хондроз грудной клетки встречается не так часто, как остальные его формы, поскольку в этой области позвоночник не очень подвижен. Опасен этот тип недуга тем, что симптомов его человек не замечает. Могут появиться боли в грудной части тела. Их можно перепутать с ощущением болей в сердце.

Поясничный отдел один из самых подвижных, на него приходится большинство нагрузок. Поясница остро реагирует на нарушения в межпозвоночных дисках. Бывает трудно поворачиваться, даже если человек не испытывает боли. Прогрессируя, заболевание действует и на ноги. Сковываются движения, поскольку защемляются нервы.

Как лечить этот недуг

Чем раньше поставят диагноз, тем проще и быстрее вылечить. Эта аксиома относится чуть ли не ко всем болезням и, особенно, к хондрозам. В первую очередь необходимо устранить боль. При лечении хондроза в домашних условиях нужно постоянно находиться в постели. Врач назначит обезболивающие и препараты, которые снимут воспаление. Лучше всего применять лекарства в виде уколов. Доктор обязательно пропишет ряд мазей и специализированных кремов. Прежде всего, они должны обладать согревающим эффектом. Только комплексная терапия способна избавить вас:

• от болей;
• наладить кровообращение;
• восстановить повреждения межпозвоночных структур;
• остановить необратимые процессы в позвоночнике.

После снятия острого процесса на помощь придут физиотерапевтические процедуры (с применением электромагнитов, электрофореза, лазера, магнитных волн, ультрафиолета), методики мануальных терапевтов, массаж и лечебная физкультура. Желательно съездить в санаторий. При этом внимательно отнеситесь к специальным упражнениям, направленным на укрепление мышц спины.

Постоянные занятия не только исключат обострения, но и существенно поднимут тонус мышц.

Комплекс упражнений необходимо подобрать таким образом, чтобы их легко можно было выполнять дома, а повороты и растягивания не дали бы чрезмерной нагрузки на позвоночник.

Народная медицина на страже здоровья позвоночника

Как лечат хондроз в домашних условиях с применением народных средств? Таких способов лечения масса. Сделать выбор наиболее оптимальных для вашего позвоночника, можно попробовав ряд из них.

Средство №1: 3 лимона и 3 головки чеснока. Перемолоть все вместе в кашицу и переложить в стеклянную банку 1,5-2 литровую. Влить в состав кипяток. Настаивать не долго, всего пару часов и после хранить в холодильнике. Пить по полстакана с утра.

Средство №2: Возьмите небольшой кусочек материи и положите в него ложку творога. Капните немного уксуса. Сделайте компресс вокруг больного места на несколько часов.

Средство №3: Применение специально связанного пояса из собачьей шерсти. Подойдет овечья или козья шерсть. Согревать спину можно с помощью грелки или мешочков, набитых сухим песком.

Средство №4: Хрен, шишки хмеля, золотой ус, полынь настоять на спирту. Получится отличная растирка для больных хондрозом мест.

Средство №5: Настои на спирту: сирени, можжевельника, лаврового листа , листьев малины или брусники. Оказывают неплохое противовоспалительное действие. Применяют как растирки.

Средство №6: Желтая акация. Пригодятся ее веточки и листья, которые необходимо измельчить. Залить их пол литрами водки, настаивать неделю. Применять для растирания.

Средство №7: Красный перец. Мелко нарезать его и смешать с медом, алоэ и водкой. Настоять неделю. Делать компрессы с применением снадобья. После того, как появится жжение, повязку снять и укутать больное место.

Средство №8: Ванны с травяными настоями. Подойдут почки березы, шишки сосны, хвоя, крапива, спорыш.

Хорошо зарекомендовали себя и следующие компоненты растительного происхождения:

1. Корень сельдерея. Понадобится 4-5 г на литр воды. Закипятить состав и настаивать в течение дня. Процедить и принимать по маленькой ложке 3 раза в день.
2. Растирка на основе бадяги. Пропорция 1:30, где 30 частей – это любое масло растительного происхождения. Необходимо тщательно перемешать ингредиенты и использовать для растираний позвоночника.
3. Растирка из сирени с медом и соком редьки. Немного измельченной сирени смешивают с соком и добавляют мед и спирт. Настаивают несколько суток. Применяют наружно.

https://www.youtube.com/watch?v=rMWFV3vlcx0

Народная медицина блещет разнообразием снадобий, которые применяют при хондрозах. В их составе настои: марены, коры барбариса и черемухи, шишек хмеля, коры дуба и осины, укропа, петрушки.