Рекомендации по лечению люмбаго в домашних условиях

Лечение люмбаго в домашних условиях должно проходить под пристальным наблюдением врача. Под люмбаго подразумевается особое болезненное состояние, которое больше известно под названием «поясничный прострел». При возникновении данного неприятного явления в области спины появляется сильный болевой синдром.

В большинстве случаев болезнь поражает нижние отделы позвоночника. Из-за сильной боли пострадавший вынужден принять максимально удобную для себя позу. Нередко больной после внезапного болевого синдрома резко сгибается и не может после этого вернуться в исходное положение. Так организм проявляет свою защитную реакцию.

В настоящее время врачи освоили немало физиотерапевтических и лекарственных способов лечения люмбаго. Однако далеко не все пострадавшие готовы травить свой организм медикаментозными средствами или проводить некоторые довольно сложные и опасные процедуры. Многие предпочитают лечить данный недуг в домашних условиях и используют для этих целей хорошо зарекомендовавшие себя народные рецепты.

Что можно сделать самому для облегчения боли?

Если боль в пояснице появилась внезапно, а обратиться за помощью в тот же момент нет возможности, то врачи рекомендуют придерживаться некоторых правил, соблюдение которых поможет облегчить состояние больного.

1. В первую очередь необходимо принять наиболее удобную позу. Делать резкие движения ни в коем случае нельзя. Это только усугубит ситуацию.
2. Если рядом есть близкие люди, то следует попросить их помочь довести до кровати. Лежа на кровати, надо принять удобную позу и подложить с обеих сторон тела подушки. Они помогут ограничить движения даже во сне. Также можно лечь на спину, согнуть ноги в коленях и подложить под них подушку. Такая поза поспособствует снижению болевого синдрома.
3. После этого надо срочно вызвать скорую помощь.

Следует отметить, что длительность лечения болевых ощущений в области поясницы напрямую зависит от того, насколько четко пациент будет выполнять все предписания врача. Если все делать правильно, то уже через 2-3 недели от неприятных симптомов не останется и следа. Иногда люмбаго развивается на фоне какого-то серьезного заболевания позвоночника. В этом случае предугадать длительность лечения, как правило, довольно сложно.

После тщательного обследования, если никаких осложнений диагностировано не было, врачи ознакомляют пациента с некоторыми правилами, которые ни в коем случае игнорироваться нельзя.

1. На протяжении всего лечения больной должен вести малоактивный образ жизни. Большую часть времени желательно соблюдать постельный режим. Лежать лучше на спине, при этом ноги надо немного согнуть в коленях и подложить под них подушку. Кровать должна быть ровной и достаточно жесткой. Это поможет снять напряжение со спины, благодаря чему боль немного утихнет.
2. Врачи не рекомендуют злоупотреблять обезболивающими средствами, даже в случаях сильного болевого синдрома.
3. В настоящее время в аптеках можно приобрести специальные ортопедические пояса, которые поспособствуют быстрому излечению поясницы. Такие пояса надо носить на протяжении практически всего дня.
4. Следует избегать посещения бани и сауны. Также противопоказаны массажи.
5. В некоторых случаях при сильных болях специалисты могут выписать пациенту специальную диету, предполагающую отказ от копченой, соленой и острой еды.

В домашних условиях избавиться от сильных болей можно с помощью мазей. Такие средства содержат обезболивающие, противовоспалительные и раздражающие компоненты. Большой популярностью пользуются «Дип-релиф», «Фастум-гель», «Апизартрон».

Эффективное лечение травами

Люди, столкнувшиеся с данной проблемой, предпочитают бороться с неприятными симптомами люмбаго народными средствами. Особой популярностью среди них пользуются домашние рецепты на основе лечебных трав. Из трав дома можно приготовить очень эффективные настойки, отвары и смеси.

1. 1 ложку измельченных цветков календулы необходимо смешать с таким же количеством листа подорожника, травы донника, травы полевого хвоща, побегов черники. 2 ложки полученной смеси следует поместить в термос, залить 500 мл кипятка и отстаивать в течение 10 часов. Готовое лекарственное средство надо процедить и принимать трижды в день по 1/3 стакана после приема пищи. Уже через 14 дней болевой синдром стихнет.
2. Лечение поясничного прострела дома может осуществляться настойкой, обладающей противоотечным действием. Для приготовления такой жидкости необходимо смешать в одинаковом количестве шишки шмеля, листы брусники, траву мяты, цветки ромашки, корень дягиля и траву крапивы. Полученную смесь из трав следует высушить и хранить в темном месте. Ежедневно 2 ложки такого сбора надо засыпать в термос и заливать 500 мл кипятка. Такую процедуру лучше проводит перед сном. Утром готовую настойку следует процедить и принимать внутрь по ½ стакана до полного исчезновения боли. Данный рецепт, как правило, используется для лечения острых приступов люмбаго.
3. Отличный способ избавиться от поясничных прострелов. Приготовить лечебную смесь из багульника болотного. Готовится такая смесь довольно легко. Две ложки растения необходимо залить 5 ложками растительного масла. Полученную консистенцию необходимо перелить в сосуд с плотно закрывающейся крышкой. Сосуд следует оставить на горячей плите на 12 часов. Готовую смесь надо охладить, процедить и втирать в проблемные участки тела несколько раз в день.
4. Дома можно делать компрессы из листьев сирени. Несколько листочков сирени необходимо ошпарить кипятком и сразу же приложить их к поясничному отделу. После этого компресс надо укутать полиэтиленом и шерстяным шарфом.

Другие народные рецепты от люмбаго

Народная медицина еще может предложить огромнейшее количество очень эффективных способов лечения боли в пояснице. Для приготовления всех этих средств, как правило, не требуется большого количества времени, сил и ингредиентов.

Большой популярностью пользуется черная редька от поясничных прострелов.

Редьку необходимо очистить и натереть на мелкой терке. Полученную смесь следует приложить к больным участкам тела. Такую процедуру надо проводить ежедневно до появления положительных результатов.

Также для лечения вышеописанной болезни можно использовать сок черной редьки. В небольшом количестве сока необходимо смочить кусок марлевой повязки, приложить ее к больным местам и укутать теплым шарфом. Такой компресс можно не снимать на протяжении 2-3 суток, если не появится сильного чувства жжения. Как правило, положительные результаты видны уже через несколько процедур.

Мало кто знает, но боль при люмбаго можно лечить обыкновенным картофелем. Для начала надо хорошенько промыть сырой картофель и натереть его вместе с кожурой на мелкой терке. Полученную массу следует смешать с таким же количеством бензина. Готовую смесь необходимо нанести на марлю и приложить к области поясницы на 15 минут.

Унять боль в спине поможет домашняя мазь из 1 ложки травы мяты, почек тополя, почек березы и корня одуванчика. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать. Три ложки сбора необходимо измельчить и залить 100 мл кипятка. Образовавшуюся консистенцию следует варить на среднем огне, на протяжении 30 минут. Готовое средство надо процедить и смешать с 75 гр свиного жира. Такой массой необходимо натирать наиболее болезненные участки и укутать их теплым шарфом. Данную процедуру надо повторять не менее 5-6 раз в сутки.

Врачи предупреждают о том, что если во время домашнего лечения люмбаго не соблюдать некоторые важные правила, то это может стать причиной появления очень серьезных осложнений. К тому же многие народные ингредиенты могут вызвать тяжелые аллергические реакции, которые усугубят течение болезни.