Хондроз шейного отдела позвоночника
Причины и симптомы заболевания
Длительное сидение на одном месте, нарушение осанки, малоподвижный образ жизни – главные причины появления болезни. Нарушения в работе других отделов позвоночника представляют меньшую опасность, чем шейный хондроз, который вызывает сдавливание сосудов и нервных окончаний.
Болезнь прогрессирует незаметно. Следует обратить пристальное внимание, если появились такие признаки болезни, как боли в затылочной области, головная боль, онемение рук, мышц на лице.
Симптомы болезни могут быть и более обширными, когда возникают боли в грудной клетке, хруст шеи и невозможность ее быстрого поворота, шум в ушах, болевые ощущения в глазах, перепады артериального давления.
Комплексное лечение тяжелого недуга
Лечение заболевания нужно проводить с учетом особенностей организма, стадии болезни, возраста пациента. Нужно провести детальное обследование, выявить дистрофические процессы и немедленно приступить к лечению.
Лечение хондроза шейного отдела проводят в несколько этапов:
- устраняют факторы, которые вызвали болезнь;
- запускают процессы регенерации дисков позвоночника;
- улучшают функции позвоночника;
- восстанавливают кровообращение.
Лечение проводят комплексно.
Используются следующие методы избавления от недуга:
- лечение медикаментами;
- физиотерапевтические процедуры;
- лечебная физкультура;
- оперативное лечение;
- мануальная терапия.
Запущенные формы хондроза шейного отдела позвоночника лечат медикаментами, которые оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие. Препараты уменьшают боль, восстанавливают структуры дисков, улучшают кровообращение.
Используются разнообразные средства как растительного происхождения, так и вещества активного типа.
Гиалуроновая кислота, глюкозамин восстанавливают амортизирующие свойства хряща.
Нестероидные противовоспалительные средства диклофенак, кеторол, вольтарен снимают воспалительные процессы и боль, но пользоваться ими нужно осторожно, т.к. они могут спровоцировать обострение желудочных заболеваний.
Применение кремов, мазей, гелей, обладающих регенерирующими свойствами, способствует значительному улучшению кровообращения в шейном отделе. Электрофорез, физиотерапевтические процедуры парафином, магнитные поля, ультразвук уменьшают напряжение, боль и улучшают самочувствие.
Лечебная физкультура способствует снижению нагрузки и формированию мышечного корсета. Упражнения развивают структуру мышц. Специальные комплексы упражнений можно выполнять не только для лечения, но и для профилактики.
Мануальная терапия является эффективным средством улучшения физического состояния и повышения мышечного тонуса. Массаж улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение, оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.
Иногда пациентам показана операция, если консервативная терапия оказалась неэффективной. Объем вмешательства зависит от стадии заболевания и его проявлений.
Профилактические меры для предотвращения заболевания
Существует ряд правил, выполнение которых будет способствовать предупреждению болезни.
Нужно:
- держать осанку;
- есть полезную пищу;
- избегать неудобной обуви;
- спать на жесткой кровати;
- контролировать вес;
- избегать травм;
- не сидеть длительно в одной позе;
- не травмировать позвоночник тяжелыми физическими нагрузками.
Хорошая профилактика болезни – йога, плавание, тренировки. В рационе должны присутствовать такие продукты, как инжир, крыжовник, баклажаны, перец.
Нужно следить за весом, в особенности если у вас есть склонность к полноте, не сидеть в одной позе длительное время, а периодически выполнять разминки. Женщинам нужно подбирать удобную обувь, которая не сдавливает ногу.
Постоянно следует выполнять гимнастику шеи как дома, так и на работе, не курить, т.к. эта вредная привычка вызывает спазм сосудов и ухудшает нормальное функционирование организма.
Полностью от хондроза шейного отдела позвоночника избавиться нельзя, но можно значительно затормозить негативные процессы. Эффективность лечения зависит от настойчивости и упорства самих больных.
Правильное питание, здоровый образ жизни, щадящие нагрузки помогут сохранить позвоночник гибким и молодым.
(Пока оценок нет)
Загрузка...