Как проводить промывание носа солевым раствором?

Промывание носа солевым раствором осуществляется как для лечения некоторых заболеваний, так и в профилактических целях. Очень полезно проводить промывание во время простуды, когда требуется восстановить полноценное дыхание носом, уменьшить отек слизистой оболочки и удалить скопившиеся выделения. Процедура эффективно предупреждает возникновение гайморита.

Преимущества использования соленой воды

Если соблюдать все правила приготовления раствора и его использования, промывание носа соленой водой принесет огромную пользу организму. Процедура имеет ряд преимуществ в сравнении с другими методами терапии. Ее осуществление помогает добиться следующих результатов:

1. Избавиться от мельчайших частичек пыли, которая попадает в носовую полость и выступает раздражителем. Это позволит снизить риск возникновения аллергии на пыльцу цветов, пыль.
2. Повысить иммунитет. Соляной раствор способствует укреплению каждого капилляра, расположенного в носовой полости, что активизирует работу клеток.
3. Избежать возникновения воспалительных процессов, развития инфекционных болезней. Соль способствует полной дезинфекции носа.
4. Улучшить дыхание человека при инфекционном заболевании, например, простуде, когда в носу возникает отек. Соль способствует его устранению.

Воздействие соляного раствора на организм человека, если у него имеются такие болезни, как, например, гайморит, ринит, способствует более быстрому выздоровлению.

Чтобы промыть нос с максимальной пользой, следует обратить внимание на некоторые рекомендации. Когда заложен нос, вместе с солевым раствором возбудитель болезни может попасть к среднему уху. Это усугубит состояние здоровья, обострит болезнь.

Во время промываний носом нужно дышать свободно. Для обеспечения такого состояния можно воспользоваться каплями для носа.

После промывания нельзя выходить на улицу, дышать холодным воздухом. Оставаться в доме требуется как минимум 30 минут. Если в носу есть полипы, без профессиональной помощи результативно провести процедуру не удастся. Лучше не пользоваться солевым раствором, если у пациента в носовой полости есть опухоли или существует вероятность кровотечения, имеется аллергия на составляющие компоненты раствора.

Технология приготовления

Раствор с пищевой или морской солью практически не имеет противопоказаний и может применяться не только для лечения взрослых, но и детей. Главное – правильно приготовить жидкость.

Известны следующие варианты получения раствора:

1. Для приготовления понадобится 2 ч. л. соли морской и 4 ст. воды. Вода может быть отфильтрованной или прокипяченной. Соль отправляется в емкость с водой, раствор перемешивается до полного растворения соли.
2. Субъектам, которые имеют тесный контакт с разными раздражителями, оказывающими негативное влияние на работу дыхательной системы, требуется использовать раствор высокой концентрации. Чтобы его получить, следует смешать 14 г морской соли с 1 ст. очищенной воды.
3. Чтобы быстро и результативно избавиться от хронического синусита, очистить полость носа во время протекания воспалительных процессов, подойдет следующее сочетание: 1 л кипяченой воды и 2 ч. л. морской соли. Раствор подходит для полоскания полости рта.

В случае отсутствия морской соли для приготовления можно взять поваренную. Положительный эффект даст такая концентрация: 0,5 л фильтрованной сырой или кипяченой воды и 7 г поваренной соли.

Для достижения максимального антибактериального эффекта применяется средство, сделанное на основе поваренной соли, пищевой соды и воды. Для раствора понадобится: 1 ст. кипяченой воды, 0,5 ч. л. соли и 0,5 ч. л. пищевой соды. Все компоненты соединяются и тщательно перемешиваются. Смесь хорошо очищает полость носа. Такое лекарство применяют исключительно в терапевтических целях. Для выполнения гигиенических или профилактических мер оно не предназначено.

Очищение полости носа

Промывание носа солевым раствором – это достаточно простой процесс при условии, что соблюдены все правила процедуры. Существуют приспособления, которые помогают ускорить процесс и сделать его более легким: лейка и груша-спринцовка.

Промывать нос можно разными способами. Самый распространенный подразумевает использование сосуда в виде лейки. Для этого необходимо встать над раковиной, голову расположить так, чтобы соляной раствор не попадал в бронхи. При этом голова должна быть приподнята вверх и слегка наклонена вправо, если подразумевается промывание левой ноздри (и наоборот), а рот нужно оставить приоткрытым.

После можно приступать к самому промыванию. Необходимо вливать раствор в одну ноздрю, а с другой выливать. Во время процедуры нужно задерживать дыхание. Предложенный способ проделать с обеими ноздрями поочередно.

Существует и другой метод, который предполагает задействовать нос и рот. Голову необходимо приподнять вверх, дыхание задержать. При помощи лейки или груши-спринцовки влить раствор в ноздрю, после чего он попадет в рот. Сплевывать остатки жидкости. Аналогично повторить со второй ноздрей. Использовать грушу стоит аккуратно, так как очень легко повредить слизистую.

Для самого простого способа лечения нужно набрать раствор в ладони, а ноздрями поочередно втягивать жидкость в нос. Чтобы вода не попала в бронхи, нужно на время задерживать дыхание. Выливать обратно можно как через вторую ноздрю, так и через рот.

Все способы специалисты рекомендуют применять только по отношению ко взрослым. Но часто промывать нос приходится и малышам. В этом случае используются другие варианты. Например, ребенка необходимо положить, его голову немного запрокинуть вверх, в каждую ноздрю закапать по несколько капель раствора. В таком состоянии больной должен полежать в течение 2 минут, чтобы средство успело подействовать. Затем малышу нужно встать. При этом раствор попадет в рот. Жидкость выплюнуть и сполоснуть ротовую полость теплой кипяченой водой.

Нужно обратить внимание на то, что перед проведением процедуры пациент обязательно должен проконсультироваться со специалистом. Только лечащий врач может определить возможность использования того или иного подхода. Особенно это касается детей.

Важные советы

Даже если человек не болен, промывание носа солью может проводиться в рамках ежедневных процедур гигиены 1 раз в день. Это никак не навредит здоровью, а только поможет дышать свободнее и предупредит различные заболевания, например, ринит.

Если больной страдает той или иной болезнью, которая вызывает воспаление в носовой полости, насморк и прочие симптомы, характерные для простудных заболеваний, прибегнуть к процедуре необходимо несколько раз в день. Обычно врачи назначают промывание около 4 раз в сутки для взрослых и 1-2 раза для детей. В каждом конкретном случае назначение индивидуально.

Рекомендуется учесть важный момент, который предполагает соблюдение правильного температурного режима относительно раствора. Таким образом, последний должен иметь комфортную температуру, которая не должна приносить раздражающего воздействия. Как правило, она равна температуре тела человека (около 36,6°C).

https://www.youtube.com/watch?v=TcudBDXzQiY

Врачи строго запрещают проводить рассматриваемую процедуру при наличии у больного ушных заболеваний. Речь идет об отитах, но есть и другие болезни, при которых промывание противопоказано.

Промывание носа раствором из соли – это процедура, которая признана реально эффективной, так как оказывает благоприятное воздействие на протекание заболеваний носовой полости. Однако ее проведение может дать положительный результат только в том случае, если соблюдены все необходимые меры, и была осуществлена консультация с врачом.