Как проводить промывание носа морской солью?
Промывание носа: цель процедуры и польза
Главной целью данной методики является устранение насморка и предотвращение его последующего появления. Регулярное промывание в несколько раз снижает риск развития ринита. Клинические исследования влияния данной процедуры на организм были проведены во многих странах. Благодаря тщательному изучению данного вопроса и практическому применению метода промывание стало общепринятым способом лечения насморка.
Промывание целесообразно проводить в следующих случаях:
- при развитии простуды;
- при остром рините;
- при воспалительных процессах в носовых пазухах;
- при аллергических ринитах;
- при дыхательных недугах.
Орошение носовых пазух водой с морской солью позволит избавиться от ОРВИ, вызванного рядом вирусов. Данный метод совершенно безопасен. Его можно применять всем, включая беременных женщин и детей. Никаких побочных реакций промывание не вызывает.
Терапевтический эффект от процедуры достигается благодаря воздействию кальция и магния. Их основное действие заключается в стимуляции работы слизистой оболочки носа. Особую значимость несут ионы магния, они способствуют выработке определенной энергии, позволяющей блокировать попадание вредных микроорганизмов в нос. После тщательных исследований было выявлено, что промывание позволяет:
- предотвратить сгущение слизи в носовых ходах;
- улучшить работоспособность микроресничек;
- снизить активность веществ, влияющих на развитие воспалительного процесса.
Полоскание носа – это действительно эффективная и необходимая процедура, которая постепенно внедряется в жизнь современного человека.
Приготовление раствора
Приготовить эффективное средство можно самостоятельно или приобрести в готовом виде в аптеке. Предпочтение стоит отдавать таким медикаментам, как Долфин, Салин и Аквамарис. Если нет желания тратить свои сбережения, можно приготовить раствор самостоятельно. Делается это довольно просто. Достаточно приобрести бесцветную морскую соль и развести ее в кипяченой воде. Во время приготовления необходимо соблюдать определенные пропорции. На одну чайную ложку соли следует взять 500 мл воды. После смешивания компонентов необходимо дождаться полного растворения. Когда все будет готово, раствор можно применять.
Приготовление средства требует соблюдения определенной концентрации. Слабосоленый раствор сделает процедуру весьма неприятной. Избыток соли способен сильно пересушить слизистую оболочку и привести к появлению дискомфорта. Для полного понимания процесса следует попробовать промыть носовую полость простой водой без соли. Жидкость будет проходить затруднено, создавая при этом неприятные ощущения. Связано это с тем, что соленая вода по своему водородному показателю имеет схожесть со слизистой оболочкой носоглотки. Поэтому ее прохождение через нос не вызовет никакого дискомфорта.
Для обогащения раствора полезными свойствами можно добавить немного отвара ромашки или календулы. Они благотворно влияют на слизистую и устраняют воспалительные процессы. Однако добавлять в раствор средства, не имея точной информации об их действии, не рекомендуется. В этом случае сохраняется риск нанесения травмы нежной слизистой оболочке носовой полости.
Промывание носа: технология проведения процедуры
В больницах имеются специальные устройства, предназначенные для проведения данной процедуры. Однако прибегать к их помощи необходимо по назначению врача. Промыть носовые ходы можно в домашних условиях, процедура совершенно не сложная.
Для осуществления особой технологии необходимо обзавестись спринцовкой или шприцем (без иглы). В любое из этих подручных средств набирается приготовленный раствор. Затем необходимо нагнуться над раковиной и повернуть голову вбок. Это позволит поступающему в носовые ходы раствору проникать через одну ноздрю и вытекать через другую. Во время выполнения процедуры дыхание осуществляется через рот. Наконечник шприца или спринцовки вводится в ноздрю, под давлением раствор попадает в носовые ходы.
https://www.youtube.com/watch?v=TcudBDXzQiY
Если прохождение через носоглотку не затруднено, жидкость свободно ее покинет. Иногда часть раствора выходит через рот, ничего страшного в этом нет. Повторять процедуру необходимо по одному разу для каждой ноздри. Важно: во время промывания следует расслабляться. При промывании носовых ходов ребенку необходимо соблюдать некоторые правила. Методика выполнения аналогичная, но малышу следует показать, что процедура нестрашная, на собственном примере.
Промывание ноздрей грудничку требует закапывания раствора в носовые ходы, для этого достаточно 2-3 капель.
Остатки жидкости аккуратно удаляются ватным тампоном.
Промывание – это действительно эффективная и безопасная процедура. Она позволит облегчить состояние человека и предотвратить развитие острых недугов.
(Пока оценок нет)
Загрузка...