Как можно избавиться от заложенности носа при беременности?

Нередко у женщин в положении забиты слизью носовые ходы. Как избавиться от заложенности носа при беременности, подскажет любой опытный отоларинголог. Главное – не пренебрегать создавшейся ситуацией, а принять необходимые меры.

Причины неудобства

Во второй половине беременности и накануне родов закладывает нос у большинства женщин. Причины могут быть самые разные. Наиболее распространенные из них:

• вирусные инфекции;
• поражение бактериями;
• аллергия;
• изменение гормонального фона.

Трудности с дыханием при заложенности носа во время заболевания вирусной инфекцией сопровождаются сильными выделениями из носа, иногда с гноем. Также мучает кашель, повышена температура тела, болит горло. Если заложенность носа возникла в результате бактериального заражения, кроме проблем с дыханием наблюдается небольшое выделение густой слизи из носовых ходов.

Аллергический ринит сопровождается сухим кашлем, слезоточивостью. Кроме того что заложен нос, могут быть обильные жидкие выделения из носа, частое чихание, иногда болит горло. Аллергия может быть даже у дам, организм которых в обычной жизни не имеет предрасположенности к подобным реакциям. Это объясняется снижением иммунитета в период беременности. Насморк и заложенный нос при гормональных изменениях – самое распространенное явление при беременности.

Как нужно лечить

Лечить заложенность носа беременным крайне необходимо. Во-первых, женщина сама страдает. Она не может полноценно спать, теряет аппетит. Во-вторых, из-за заложенности носа и невозможности полноценно дышать в крови будущей мамы начинается нехватка кислорода. Ребенок может страдать гипоксией, замедляется его рост и развитие. Лечение должно быть безопасным для плода. Противопоказаны антигистаминные препараты. Так как в состав многих из них входят небезопасные для беременной компоненты. Сосудосуживающие средства врач назначает только в крайних случаях, преимущественно перед сном. Время их применения очень ограниченно.

Противопоказаны физиотерапевтические прогревающие процедуры. Строго запрещено беременным парить ноги. Это может спровоцировать поздний выкидыш или преждевременные роды. Для лечения заложенности носа у беременных показаны следующие меры:

• прием противовирусных препаратов;
• местное лечение антибактериальными средствами;
• ингаляции;
• промывания носовых ходов.

Ингаляции можно делать как в манипуляционном кабинете (при помощи ультразвука), так и в домашних условиях. Существует множество трав, пары настоев и отваров которых эффективно действуют на слизистые носа, снимают заложенность. В некоторых случаях для промывания носа врач назначает «кукушку». С помощью этой процедуры носовые ходы хорошо очищаются от скопившейся слизи. Заметное облегчение беременная ощущает уже после первой процедуры.

В домашних условиях для промывания носовых ходов используются соляные растворы, настои безопасных при беременности лекарственных трав. Соляные растворы можно купить готовыми в аптеке, а можно сделать самой. Для их приготовления годится очищенная поваренная или морская соль без добавок. 1 ч.л. этого сыпучего вещества растворяется в литре горячей кипяченой воды. Плюс несколько капель йода (в том случае, если соль поваренная). И средство готово.

//www.youtube.com/watch?v=oCbWI6–HGM

Снять заложенность носовых ходов при аллергии помогут не только промывания соляными и содовыми растворами, но и устранение источника, на который так резко реагирует организм беременной. Если при всех ухищрениях вылечить полностью заложенный нос с легким насморком не удается, значит, это ринит беременной. После родов он проходит сам. Немного облегчить состояние женщины во время беременности в таких случаях помогают ежедневные закапывания в каждую ноздрю соляного раствора. Процедуру следует осуществлять 3-4 раза в день.

Заложенность носа во время беременности при любых ее причинах снимает массаж носа.

Делается он так: подушечками пальцев надо точечно надавливать вдоль всей переносицы; затем так же точечно помассировать крылья носа; заканчивается процедура массажем части лица под носом. Этот массаж показано делать ежедневно 3 раза в сутки. Снимать на время заложенность помогает также специальная дыхательная гимнастика. Делается она в течение 5 минут по 2 раза в день. Сначала нужно зажать пальцем одну ноздрю, а другой постараться сделать как можно более глубокий вдох и выдох. Потом то же проделать с другой ноздрей. Делать манипуляции поочередно.

Дополнительные меры

Снимают заложенность носа даже такие нехитрые меры, как использование увлажнителей воздуха в квартире. Своевременный отказ от использования в домашнем хозяйстве агрессивных чистящих химических средств тоже приносит ощутимый результат.

//www.youtube.com/watch?v=iGnb0vF9Y1w

Во время вынашивания ребенка важно прекратить пользоваться дезодорантами, духами с резким запахом. Кроме того, желательно избавиться от средств с сильной отдушкой для личной гигиены. По возможности следует избегать контакта с животными.