Как быстро вылечить затяжной насморк?

Иногда на протяжении длительного времени ринит не позволяет свободно дышать. Тогда приходится решать проблему – как вылечить затяжной насморк. Явление это очень неприятное. Страдают от него все – от малых детей до людей пожилого возраста.

Причины возникновения насморка

Заболевание приходится преимущественно на холодное время года и является следствием простуды. Начинается все с жидких выделений из носа. Таким образом организм стремится вымыть микробы из носовой полости. Если это длится более 10 дней – необходимо немедленно принимать меры. Лечение затяжного насморка должно вестись одновременно в нескольких направлениях. Прежде всего необходимо устранить факторы, провоцирующие развитие ринита – пыль, шерсть домашних животных, сквозняк.

Затем следует оказать благотворное воздействие на слизистую оболочку, проделать ингаляции и промывание. И непременно надо заняться повышением защитных сил организма, укреплением иммунитета.

Если насморк аллергический, то следует исключить контакт с аллергеном. И все пройдет. Но когда он является следствием простудного заболевания, без лечения не обойтись. Медлить с этим не рекомендуется. Ринит характеризуется не только дискомфортом, но и опасностью осложнений – таких, как гайморит, отит или менингит.

Хорошо, если завтра выходной. Займемся своим здоровьем с вечера. Нам не обойтись без народной медицины. Лечение затяжного насморка народными средствами имеет одно, но очень существенное преимущество перед медикаментозным лечением – отсутствие побочных эффектов. Рассмотрим самые распространенные и проверенные методы. Они просты, но помогают даже лучше, чем дорогие лекарства и капли, только не надо лениться делать процедуры.

Средства народной медицины

1. Промывание соленой водой. Это самый простой и распространенный метод профилактики и лечения при простуде. На 500 мл воды берем 1 ч. л. соли. Если в доме нет морской соли, вполне можно использовать обычную поваренную. Промывание следует делать очень аккуратно, задерживая дыхание. Эта процедура позволяет дезинфицировать полость носа, избавиться от микрочастиц пыли – аллергена, снять отек и облегчить дыхание.
2. Лечение луком. Лук натереть на мелкой терке, полученную массу завернуть в ткань и положить на нос. Сверху прикрыть салфеткой. Подержать компресс минут 10-15. В течение дня повторить процедуру несколько раз. Эффект не заставит себя долго ждать. Вдыхать пары лука и чеснока рекомендуется и для профилактики простудных заболеваний. Природные фитонциды, содержащиеся в луке и чесноке, обладают антибактериальным эффектом. А эфирные масла оказывают противовоспалительное, антисептическое действие.
3. Чесночное масло. Сделать его несложно. Необходимо истолочь головку чеснока, добавить 0,5 стакана растительного масла, предварительно подогретого на водяной бане. Дать настояться сутки. Маслом смазывать ноздри.
4. Сок свеклы с медом. Смешиваем 1 ст. л. сока столовой свеклы и 1 дес. л. медовой воды. Закапывать можно через 2 ч по 4-5 капель.
5. Лечебный дым. При рините дым тлеющей ватки может оказать благотворное влияние на организм. Вдыхать его следует поочередно то одной, то другой ноздрей.
6. Прогревание горчицей. Попарить ноги теплой водой с горчицей. Неплохо насыпать сухой горчицы в носки на ночь.
7. Алоэ и каланхоэ. Эти лекарственные растения есть почти в каждом доме. Сок закапывать поочередно в каждую ноздрю по 5-6 капель. Процедуру можно повторять 3-4 раза в день.

Обязательно проделайте 2-3 процедуры на выбор. Это позволит избавиться от заложенности носа. Положительный эффект будет виден сразу.

Ингаляции при лечении ринита

Лечить затянувшийся насморк хорошо при помощи различных ингаляций. Лучше воспользоваться для этой цели ингалятором. А рецепты можно выбрать исходя из своих предпочтений:

1. Лук и чеснок нарезаем и заливаем горячей водой. Дышим парами. Глаза при этом закрываем, чтобы избежать раздражения.
2. Берем 1 ч. л. эвкалиптового масла, разводим в 1 л горячей воды. Эвкалипт – очень хороший антисептик.
3. Делаем отвар из смеси шалфея и мяты. На 1 л воды берем 1 стакан трав. Этот отвар способствует увлажнению слизистой, устраняет отек, вызванный затянувшимся насморком, а также успокаивает нервы, что не помешает.

Очень хороший эффект дает прогревание носа инфракрасной лампой. Чтобы не сушило кожу лица, рекомендуется смазать ее жирным кремом.

После всех процедур можно выпить чашку теплого чая с лимоном и лечь спать. Результат лечения будет ощутим уже наутро. Но не стоит останавливаться на достигнутом. Обязательно закрепите положительный результат.

Если есть возможность и позволяет здоровье, сходите в баню.

Там очень хорошо делать ингаляции. Аромат трав (мята, чабрец, ромашка, эвкалипт, хвойный экстракт) благотворно влияет не только на органы дыхания, но и на весь организм. Растворите эфирные масла в ковшике с водой и плесните на камни. Парилку наполнит неподражаемый целебный аромат.

Вдыхайте его на здоровье! А потом нелишним будет похлестать тело березовым или пихтовым веничком. Помимо лечебного эффекта баня повышает иммунитет, а контрастные процедуры (душ и бассейн) укрепляют носоглотку и способствуют закаливанию. Следует только помнить, что в активной фазе любого заболевания посещать баню не рекомендуется.

Как правило, этого достаточно, чтобы победить затянувшуюся болезнь. Если же проблемы остаются и нос по-прежнему доставляет беспокойство, немедленно обратитесь к врачу. С его помощью определите природу насморка, чем он вызван, почему не проходит.

Причиной затяжного ринита может оказаться ослабленный иммунитет. Симптомами этого являются быстрая утомляемость и слабость, сонливость или нарушение сна, иногда наблюдаются болезненные ощущения в мышцах. Чтобы укрепить иммунитет, старайтесь чаще отдыхать на природе, по возможности занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек.

Здоровый образ жизни позволит свести к нулю риск возникновения рецидива заболевания.