Инструкция и рекомендации как правильно промывать нос

При многократных респираторных заболеваниях важно знать, как правильно промывать нос. Этот метод лечения популярен среди населения благодаря разнообразию и доступности ингредиентов.

Насморк доставляет множество неудобств, поэтому необходимо бороться с ним на ранней стадии инфекционного заболевания, иначе он может перерасти в гайморит. Для этого следует промыть нос раствором с солью. Это средство применяется при любой стадии болезни, даже при хроническом синусите.

Чем благоприятна процедура?

Когда организм подвергся вирусам, в носу образовывается слизь. Этот признак заболевания является защитной реакцией организма человека на попадание посторонних вредных веществ. Слизь противостоит проникновению в дыхательные пути бактерий. Но не всегда организм сам может справиться с инфекцией.

Правильное промывание носа способствует удалению излишков накопившейся слизи, пыли, различных микроорганизмов. После процедуры больной чувствует облегчение в дыхании и улучшается функция слизистой.

Если дома отсутствует приспособление, чтобы промыть нос, можно наполнить свою ладонь специально сделанным раствором, наклониться и поочередно втягивать его то одной, то другой ноздрями. Если все сделано правильно, то вода выливается наружу.

Как развивается насморк

Насморк проходит три основные этапы:

1. Рефлекторная, при которой у больного появляется зуд и слизистая пересушивается.
2. Катаральная, когда слизистая краснеет и образуется отек. Дыхание затруднено, сосуды расширены.
3. Полное восстановление функций слизистой оболочки. Отечность уходит. Дыхание восстанавливается и стабилизируется.

Насморк примерно длится от 1 до 2 недель.

Итак, ниже идут рекомендации, как правильно промывать нос:

1. Для начала нужно выбрать положение головы, желательно наклонить ее на 45 градусов.
2. Для промывания следует взять шприц без иглы.
3. Кончик шприца вводится на сантиметр в носовое отверстие.
4. Благодаря незначительному давлению на шприц начинается процедура промывания носа.
5. Действия необходимо проводить по несколько раз, чтобы достигнуть максимальный эффект и вся слизь вышла наружу.

Для того чтобы делать промывание носа при гайморите, можно воспользоваться фурацилином или раствором марганцовки, которые продаются в аптеке. Если процедуру выполнять строго по правилам, то избавиться от недуга можно за короткий промежуток времени.

Аппарат «Кукушка»

Наиболее известным средством для промывания носа является аппарат под названием «Кукушка», который был выпущен в XX веке врачом Артуром Проетц.

Этот метод основывается на использовании вакуум – дренирования, которое способствует быстрому выведению слизи из носовых отверстий. Для процедуры применяется трубка, через которую вливается специально приготовленный раствор. Также в аппарате находится вторая трубка, по которой отводится примененная смесь.

Проведение промывания с использованием аппарата «Кукушка» противопоказан детям, которые младше 5 лет, так как носик у них не до конца сформирован. Для процедуры готовят раствор, применяя перекись водорода, йод, левомицетин и другие медикаментозные препараты.

Что необходимо знать о промывании:

1. В первую очередь следует постараться качественно высморкать нос.
2. После промывания ноздри необходимо очистить от остатков примененного раствора.
3. Промывание нужно делать в течение дня, не рекомендуется на ночь, так как жидкость будет еще вытекать.
4. После процедуры нельзя сразу выходить на улицу.
5. Неправильно проведенное промывание носа чревато осложнениями для организма.

Промывание носа народными средствами

Поскольку многие растения и травы являются естественными антисептиками, их можно использовать в борьбе с насморком, что поможет снять воспаление и улучшит состояние слизистой. Самыми популярными в применении являются: ромашка, шалфей, кора дуба, череда и цветки календулы. Специалисты больше склоняются к промыванию раствором ромашки, потому что помимо снятия воспаления, она обладает противоаллергическим эффектом.

Следует учесть тот факт, что в лекарственных травах содержится меньше полезных микроорганизмов, чем в медикаментозных препаратах, поэтому промывать нос рекомендуют каждые 2 – 3 часа. Эта процедура поможет в снятии отека, улучшит функционирование кровеносных сосудов, возобновит обоняние и очистит нос от слизи.

Если промывание необходимо при гайморите, то берут чистотел, выжимают сок (достаточно 2 – 3 капель) и добавляют в стакан с водой. Чистотел помогает выведению с гайморовых пазух гноя и отлично борется с полипами, являющимися причиной инфекционного заболевания.

Для промывания носа можно комбинировать ингредиенты в растворе. Например, взять ромашку и шалфей в равных пропорциях. Им можно полоскать также горло.

Эффективным способом является промывание носа с использованием настойки прополиса. Для приготовления берут 1 чайную ложку соли, в нее добавляют 10 – 15 капель прополиса. Повторять процедуру 3 – 5 раз за день.

Хорошо зарекомендовал себя рецепт для промывания носа на основе сока алоэ и листьев мать – и – мачехи. К ним можно добавить сок каланхоэ для ускорения желаемого эффекта. Он обладает противобактериальным свойством.

Прекрасным и эффективным средством является промывание раствором соли с добавлением любого овощного сока, к примеру, свекольного. Вместо свеклы можно использовать морковь. Такой метод справляется с отеком слизистой оболочки и улучшает дыхание носом.

Промывание морской солью полезно при вирусном заболевании. По рецепту требуется взять 2 г пищевой морской соли и высыпать ее в стакан с теплой водой. От тяжести насморка зависит сколько раз необходимо повторять процедуру. Рекомендуется от 3 раз в день. Морская соль быстро убирает отеки, содержащийся в ней йод убивает инфекцию, марганец повышает иммунитет.

Если дома есть поваренная соль, то можно из нее сделать раствор. Берется чайная ложка соли, добавляется в стакан с водой комнатной температуры и перемешивается. Затем следует добавить пару капель йода. Если раствор готовится для промывания ребенку, то будет достаточно 1 капли йода и четверти стакана с водой и солью.

Одним из известных рецептов является применение соды при промывании. Следует в стакан с кипяченой водой насыпать пол чайной ложки соли и добавить столько же пищевой соды.

Эффективно при насморке промыть нос настоем молочая. Для этого необходимо взять 1 чайную ложку измельченного растения и высыпать в стакан кипятка. Настаивать в течение часа, затем процедить и перейти к промыванию.

Противопоказания к промыванию

Нельзя промывать нос людям, у кого:

• отит;
• обострение хронической формы отита;
• аллергия на ингредиенты, использованные в растворе;
• отечность, которая не уменьшается продолжительное время;
• опухоль в носу;
• носовые кровотечения;
• эпилепсия.

Детям до 1 года промывание рекомендовано делать только солевым раствором, не используя травы. Чтобы промыть носик новорожденному ребенку, используют пипетку, закапывая поочередно в ноздри по 2 – 3 капли.

Детям от 5 лет промывают нос при помощи спринцовки. Процедура проводится по такой схеме:

1. В спринцовку вливается физ.раствор.
2. Кончик вставляют в носовое отверстие.
3. Голова слегка наклонена вниз.
4. Рот следует держать открытым.
5. Аккуратно и постепенно выдавливается жидкость.

Промывание носа ускоряет воздействие при применении аптечных капель, но запрещено при заболевании среднего уха, наличии у ребенка царапин и ран в области носа. Оно избавит ребенка от насморка и повысит иммунитет слизистой.

Детям от 10 лет и старше нос надо промывать таким образом:

1. Ребенок садится возле раковины, опуская голову вниз.
2. Слегка приоткрыть рот.
3. Медленно нажимая на шприц ввести раствор сначала в одну ноздрю, затем в другую.
4. После промывания ребенок должен тщательно высморкать нос, только потом поднять голову.

Одним из популярных физрастворов для промывания носа детям является натрий хлорид (0,9%).

https://www.youtube.com/watch?v=TcudBDXzQiY

Купить его необходимо в аптеке, дома готовить его категорически не рекомендуется, чтобы не нарушить безопасных пропорций и не навредить ребенку.