Как быстро избавиться от насморка в домашних условиях
Лечение насморка у взрослых
В первую очередь, нужно уметь правильно очищать нос. Сильное высмаркивание приводит к повышению давления в полости носа и проникновению бактерий и вирусов в слуховой канал.
И без того раздраженная слизистая оболочка травмируется еще сильнее. Каждую ноздрю необходимо очищать по отдельности и без лишних усилий. Устраните факторы, способствующие раздражению слизистой оболочки носа: табачный дым, пыль, химические вещества, парфюмерия, холодный воздух.
Сосудосуживающие средства от насморка нельзя принимать без назначения врача. Так как эти препараты при длительном применении способны вызывать привыкание, у вас может развиться вторичный насморк.
Капли на основе эфирных масел могут применяться как для лечения взрослых, так и для лечения детей старше 3 лет. Эфирные масла мяты и эвкалипта снимают воспаление и уничтожают болезнетворные микроорганизмы. Однако использовать их при аллергическом рините не рекомендуется.
Хороший эффект дает промывание носа морской водой. Для этого лучше использовать препараты, продающиеся в аптеке. Соленая вода убивает микробы, восстанавливает слизистую оболочку носа, избавляет от пыли и аллергенов. Процедуру необходимо проводить не менее 3 раз в сутки, используя по 100-200 мл препарата на каждую ноздрю.
Лечение насморка у детей
У детей этот симптом может возникать при недостаточной влажности воздуха в помещении. Во многих квартирах и домах в зимнее время воздух сильно пересушен. Поэтому в это время рекомендуется применять увлажнители. Температура в помещении не должна превышать 22°С. Необходимо регулярно проводить проветривание и влажную уборку в доме.
Дети младшего возраста не умеют сморкаться самостоятельно, из-за чего в носу могут скапливаться слизистые и гнойные выделения. Для очищения носа у ребенка используют аспираторы.
Промывания носа с помощью специальных растворов проводят детям, достигшим 3-летнего возраста. Нужно не только снимать симптомы насморка, но и устранять его основную причину. Благодаря анатомическим особенностям слизистой оболочки носа у детей, всасывание препаратов у них происходит быстрее.
Капли и мази на основе растительных экстрактов можно назначать детям с 2 лет. Они не раздражают слизистые оболочки и не вызывают привыкания.
Эфирные масла, входящие в состав таких препаратов, смягчают слизистую оболочку, снимают воспаление и обладают бактерицидными свойствами.
Так как воспаленные аденоиды приводят к затяжному течению ринита, их необходимо удалять. Аденоиды являются очагом инфекции в организме, что ухудшает физическое развитие ребенка.
Лечение аллергического насморка
Исключите контакт с аллергенами. Если у вас имеется поллиноз, откажитесь от выхода на улицу в период цветения деревьев и цветов. Длительное течение аллергического ринита способно вызывать серьезные осложнения: синусит, гайморит, полипы в носу. Если аллергены попали на ваше тело и одежду, их необходимо немедленно удалить. Промывание носа солевым раствором поможет вам защититься от проникновения аллергена в организм.
Курс лечения будет включать в себя прием антигистаминных средств. Не стоит игнорировать симптомы насморка. Лечить ринит аллергического происхождения необходимо при появлении первых же его симптомов. Если этот симптом появился при приеме каких-либо лекарственных препаратов, их необходимо заменить на аналогичные, не вызывающие аллергических реакций. Если заложенность носа является следствием какого-либо другого заболевания, его нужно тщательно пролечить.
Лечение ринита народными методами
Лечение насморка в домашних условиях предполагает использование множества эффективных проверенных временем средств природного происхождения. Для приема внутрь готовятся отвары лекарственных растений: мяты, шалфея, пустырника, листьев черной смородины и эвкалипта. Для приготовления отваров может использоваться как одно растение, так и травяной сбор. Принимать отвары нужно 3 раза в день после приема пищи.
Ингаляции – один из наиболее эффективных методов лечения ринита народными средствами. Активные вещества, содержащиеся в препаратах, попадают непосредственно на слизистую оболочку носа. Делаются ингаляции с помощью бумажной воронки. Широкий конец устанавливают на край емкости с раствором, пар вдыхают через узкую часть воронки.
Наиболее простым способом является приготовление раствора соды с добавлением пихтового или эвкалиптового масла. Сода способствует очищению полости носа, а эфирные масла убивают вирусы и бактерии. Эфирные масла можно заменить спиртовыми настойками прополиса, эвкалипта или мяты. Применяются и настои лекарственных растений. Для ингаляций требуется более концентрированный настой, чем для приема внутрь. Во время процедуры старайтесь дышать носом, длительность сеанса – около 20 минут. После этого не рекомендуется выходить на улицу в течение 2 часов. Защититься от вирусов и бактерий помогает вдыхание эфирных масел чеснока и лука. Их мелко нарезают и дышат над ними.
Домашние средства лечения насморка можно применять и виде капель. Перед процедурой необходимо очистить нос. Затем запрокидывают голову, слегка наклонив ее влево. После введения препарата в левую ноздрю нужно побыть в этом положении несколько минут.
Затем голову поворачивают в правую сторону и закапывают капли в правую ноздрю. Это способствует равномерному распределению лекарства по слизистой оболочке носа. После завершения процедуры нос снова освобождают от выделений. В качестве капель можно использовать облепиховое, кедровое или мятное масло, морковный или свекольный сок, сок каланхоэ или подорожника. Хорошим антибактериальным действием обладает мед. Его разводят в теплой воде в соотношении 1:2 и закапывают в нос. Процедуру проводят 5-6 раз в сутки. Препарат сначала вводят в одну ноздрю. Если неприятных ощущений не возникает, закапывают и во вторую.
Вместо капель можно вводить марлевые тампоны, смоченные в лекарственном растворе. Это обеспечивает более длительный контакт активных компонентов со слизистой оболочкой носа. Однако в гайморовые пазухи препарат не попадает. Этот метод подходит людям с несильным насморком и при отсутствии гнойных выделений. Масла и соки лекарственных растений используются и в виде мазей. Насморк можно вылечить с помощью лимонной мази. Готовится она так: 2 небольших лимона пропускают через мясорубку вместе с цедрой, добавляют 1 ст.ложку оливкового масла и 1 ст.ложку меда. Мазь следует хранить в холодильнике.
Для прогревания носа используют соль, подогретую на сковороде, а также рис, гречку или пшено. Их заворачивают в ткань и прикладывают к носу. Тем же эффектом обладают сваренные яйца или картофель.
Эта процедура запрещена при гайморите.
Промывание носа – процедура неприятная, но очень полезная. Используют для этого раствор соды с добавлением йода. Соду можно заменить поваренной или морской солью. Соль обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. Дополняют ее полезные свойства отвары календулы, ромашки или шалфея. Раствором наполняют маленькую резиновую спринцовку, наконечник вводят в носовой канал. Наклоняют голову вперед и промывают каждую ноздрю.
Некоторые процедуры при насморке рекомендуется проводить перед сном. Хороший эффект дает массаж ступней с использованием чесночного сока, настойки жгучего перца или керосина. После массажа надевают полиэтиленовый пакет и теплые носки. Можно насыпать в носки горчичный порошок. Если неприятных ощущений нет, такие носки можно носить целый день.
Проверенное временем и эффективное средство лечения ринита – ножные ванны с горчицей. Ступни имеют множество точек, связанных с носом. Для приготовления ванночки потребуется 2 ст.ложки горчичного порошка.
https://www.youtube.com/watch?v=-iADykpUlEM
Процедура должна длиться не более 15 минут для взрослых и 5 минут – для детей. Если ни одно из перечисленных выше средств не дает положительного результата и насморк длится дольше 3 дней, необходимо обратиться к врачу.
(Пока оценок нет)
Загрузка...