Как быстро избавиться от запаха чеснока изо рта

Чеснок незаменим для поклонников пикантных блюд. Но, к сожалению, кроме насыщенного вкуса и несомненной пользы организму, даже маленькая частичка чеснока делает дыхание весьма специфическим, способным оттолкнуть окружающих. Наверняка и вы хоть раз испытывали подобные некомфортные ощущения. А теперь представьте: можно не отказывать себе в чесночном меню даже накануне свидания! Если, конечно, знать природу появления запаха.

Почему так долго

Попытки устранить последствия ароматной закуски чисткой зубов не приводят к ожидаемым результатам. Свежести дыхания иногда не удается добиться даже на следующий день после употребления чеснока. Почему же так происходит?

Все дело в химическом составе растения. Серосодержащие эфиры не сразу покидают желудочно-кишечный тракт, а потому проникают в кровь и выводятся из организма благодаря поту и дыханию. Этот процесс может длиться до 3 суток. Запах чеснока постепенно становится слабее и, наконец, исчезает окончательно.

Как ускорить процесс

Но перспектива «благоухать» чесноком так долго едва ли кого-то вдохновляет. Чтобы минимизировать действие эфиров, нужно не дожидаться их попадания в кровь, а нейтрализовать сразу же:

• Считается, что съеденное накануне чесночного обеда яблоко сделает запах не столь резким, а если закусить яблоком еще и после, то запах вовсе будет сведен на нет фруктовой кислотой, стимулирующей слюноотделение.
• Присутствие за обедом овощей и зеленого салата повлияют на уровень свежести дыхания.
• Орехи – самое мощное средство против чесночного запаха. Горсть любых орехов после обеда – и о неловкости в общении можно позабыть.
• Пряная зелень обладает замечательным свойством замещать чесночные ароматы. Если блюда приправлены базиликом, кинзой, петрушкой, то вульгарных последствий можно не опасаться. Но сжеванная дополнительно после обеда веточка петрушки лишней, все же, не станет.
• Обилие жидкости (в виде воды или молока) за обедом и после него способствуют дополнительному очищению рта, а добавленная в напитки свежая мята уменьшит распространение запаха чеснока.
• Зеленый чай богат антиоксидантами, а сдобренный дополнительно мятой и лимоном станет эффективным средством в борьбе с нежелательными ароматами.
• Чистить зубы, полоскать рот и использовать зубную нить после еды нужно вне зависимости от наличия чеснока на столе.

Устраняем запах постфактум

Если же устранить запах чеснока «по горячим следам» не удалось, то придется бороться с уже распространившимся по организму химическими соединениями. Для этого есть несколько проверенных рекомендаций:

1. Для ускорения переработки серосодержащих соединений нужно есть орехи (грецкие, фундук, миндаль и т. п.) несколько раз в день. Таким образом, процесс выведения эфиров из организма не затянется на 70 с лишним часов, а пройдет быстрее и не будет сопровождаться столь ярким запахом.
2. Цедра лимона или апельсина (сухая, свежая) не только скроет запах, но и сделает дыхание приятным. Единственный минус – действие длится недолго, а съесть много кожуры может не каждый.
3. Жевать лавровый лист в здравом уме никому не придет в голову, однако стоит знать, что это средство прекрасно маскирует аромат чеснока и в экстренных случаях обращаться к такому приему не зазорно.
4. Если разжевать несколько зерен кофе или кардамона, то можно сбить ощутимый аромат чеснока даже лучше, чем с помощью специальных ополаскивателей для рта.

Чеснок незаменим для здоровья человека, особенно в период межсезонья и, несмотря на присутствие особенного аромата, не стоит от него отказываться. Если внимательно следить за состоянием полости рта и соблюдать правила гигиены, то и неприятного запаха можно не опасаться.