Геморрой и алкоголь: несовместимая парочка
По данным статистики, 35% людей, регулярно или периодически употребляющих спиртное, страдают геморроем. За последние годы число таких людей не только растет, но еще и «молодеет». Каких-то полсотни лет назад это была проблема тех, кому за 50. Сегодня все чаще от геморроя страдают даже 30-летние. Причина тому – малоподвижный образ жизни. Но не только. Многие даже не подозревают, как связаны геморрой и алкоголь, насколько могут быть тяжелыми последствия злоупотребления спиртным.
Факторы, влияющие на возникновение геморроя
Болезнь развивается долго и часто незаметно для человека. Вначале расширяются мелкие сосуды прямой кишки. В расширенных венозных сосудах образуются внутренние узлы. На этой стадии геморрой практически не ощутим.
Однако со временем геморроидальные узлы растут в размерах. И если их не лечить, то болезнь имеет все шансы развиться в серьезную проблему, когда внутренние узлы при натуживании выпадают. На ранних стадиях геморроя они могут сами обратно вправляться в кишку, а вот на поздних мышечные ткани ослабевают, и геморроидальные узлы приходится вправлять вручную. Все это сопровождается болью, жжением, кровотечением.
Вот основные факторы, влияющие на возникновение геморроя:
- Малоподвижный образ жизни;
- Неправильное питание с большим содержанием жирной и острой пищи;
- Чрезмерные физические нагрузки (регулярное поднятие тяжестей так же вредно для здоровья, как и сидячий образ жизни либо долго стояние в вертикальном положении);
- Злоупотребление алкоголем.
Если ваш образ жизни характеризуется хотя бы одним из перечисленных факторов, – вы в зоне риска.
Чем опасен алкоголь при геморрое
Между употреблением алкоголя и обострением геморроя существует прямая связь. Физиология процесса такова. Прием спиртного расширяет сосуды во всем организме и способствует увеличению кровотока. Здоровому человеку это не вредит. А вот у человека, страдающего геморроем, в кровеносных сосудах прямой кишки кровь натыкается на преграды в виде геморроидальных узлов.
Представьте себе реку и плотину. Пока течение воды спокойно, плотине ничто не угрожает. Но случись наводнение, и давление воды на преграду увеличивается многократно. В какой-то момент плотина не выдерживает, вода сносит ее и разливается по долине.
Примерно то же самое происходит и в прямой кишке. Увеличенный кровоток встречает на своем пути различные препятствия в виде геморроидальных узлов и даже тромбоза. Кровоток нарушается. Кровь застаивается. Давление на стенки сосудов при этом возрастает многократно. А ведь при геморрое они и без того истончены, и в результате в них образуются трещины, открывается кровотечение.
[color-box color=”white”]Но этим влияние алкоголя на геморрой не ограничивается. Спиртное способствует выведению жидкости из организма. Из-за обезвоживания каловые массы уплотняются. Им трудно проходить по кишечнику. Образуются запоры, которые также приводят к обострению геморроя.[/color-box]
Помимо прямого негативного воздействия, наблюдается еще и сопутствующее влияние алкоголя на геморрой:
- Метаболизм. При метаболизации алкоголя выделяются высокотоксичные вещества. Если они попадают в трещины прямой кишки (а это, как вы понимаете, открытые раны), там начинаются воспалительные процессы. Это может привести даже к нагноениям, если не принимать своевременные меры.
- Закуска. Крепкое спиртное принято закусывать жирным, жареным, соленым, пряным, копченым. Все это – продукты-табу при геморрое. Они способствуют приливу крови к малому тазу, и в результате эффект получается тот же, что и при употреблении спиртного. То есть острая закуска в сочетании с алкоголем – это удар по геморрою двойного действия.
- Печень. Ее функции при регулярном употреблении алкоголя нарушаются, что также приводит к неправильной циркуляции крови. А при геморрое проблемы с кровоснабжением неминуемо заканчиваются обострением болезни.
[color-box color=”blue”]Поэтому на вопрос, можно ли при геморрое употреблять алкоголь, ответ однозначный: нет! Проктологи предупреждают, что риск серьезных осложнений присутствует даже при незначительных дозах спиртного. А у людей, страдающих алкоголизмом, геморрой развивается столь стремительно, что медицинские препараты практически не в состоянии остановить болезнь.[/color-box]
Что делать, когда не пить нельзя
Но что же делать, если череда праздников не отпускает, а в семье, на роботе, дома то и дело возникают ситуации, при которых не пить – практически невозможно?
Если вы все-таки выпили алкоголь при геморрое, нужно запомнить несколько правил, которые помогут минимизировать вредное воздействие спиртного.
- Врачи определили безопасную дозу алкоголя, после приема которой никаких вредных последствий не наступает, – 100 мл крепкого спиртного или 150 мл слабоалкогольных не газированных напитков. Если вы выпили немного больше, это еще не значит, что прямо сейчас или утром ваше состояние непременно ухудшится. Но риск обострения повышается. Если же вы выпили значительно больше, гарантированно проблем не миновать.
- Поскольку алкоголь обезвоживает организм, нужно пить очень много воды и непосредственно во время застолья, и перед тем, как лечь спать. Перед сном – как минимум, литр. Такая предупредительная мера не только будет препятствовать образованию запоров и, как следствие, обострения геморроя, но еще и облегчит похмельный синдром.
- Перед застольем можно выпить активированный уголь. Всего несколько таблеток помогут избежать интоксикации.
- Кофе также способствует появлению запоров и раздражает слизистую кишечника. Поэтому в дни, когда вы пьете спиртное, кофе нужно исключить категорически.
- Так же, как и кофе, на геморрой влияют газированные напитки. Поэтому стоит исключить не только сладкую газировку, но и всевозможные газированные алкогольные напитки, в том числе шампанское.
- О влиянии закуски мы уже говорили. Поэтому постарайтесь со спиртным есть сыры, легкие салаты нежирную рыбу.
- Принято считать, что прием поливитаминов накануне алкогольных возлияний уменьшает вредное воздействие спиртного. Однако научного доказательства этой теории нет.
О пиве и геморрое
Многие задаются вопросом, а можно ли при геморрое пить пиво, ведь это слабоалкогольный природный напиток, и возможно, его негативное воздействие – минимальное. Приходится констатировать, что это не так.
Хотя доля алкоголя в пиве мала, в нем есть и другие раздражители, которые крайне негативно влияют на кишечник. В частности, хмель. Он является сильнейшим раздражителем слизистой оболочки прямой кишки. После употребления пива пациенты отмечают сильное жжение в области ануса, острые боли и общее ухудшение состояния.
[color-box color=”green”]Поэтому пиво при геморрое пить нельзя категорически. Даже в малых дозах.[/color-box]
Геморрой после алкоголя
Геморрой после алкоголя требует к себе повышенного внимания. Если вы знаете о своей проблеме, то еще накануне застолья вам стоит подготовиться к возможным последствиям. Ведь в любом случае, даже если человек за столом сдерживает себя и следует диете, все равно он подвергает себя сознательному риску проснуться утром с резким болевым синдромом, открывшимся кровотечением и даже тромбозом геморроидальных узлов.
Чтобы не оказаться безоружным перед обострившейся проблемой, подготовьте заранее ректальные свечи или мази, которые помогут снять боль.
Позволим дать несколько советов, которые помогут преодолеть болевой синдром в период обострения геморроя.
- При обострении геморроя лучше не сидеть и не стоять. Оптимально, если вы будете все время лежать. Это поможет уменьшить боль.
- Параллельно со свечами или ректальными мазями можно использовать холодные компрессы в анальной области. Помогает также прием прохладной ванны с отварами противовоспалительных трав.
- Если боль в анальном отверстии сопровождается еще и запором, не тужьтесь. Это только усугубит ваше положение и может спровоцировать кровотечение. В случае запора нужно воспользоваться легким слабительным или сделать клизму.
Если вы впервые сталкиваетесь с обострением геморроя и прежде ничего не знали о его существовании, лучше не экспериментировать и сразу же обратиться к доктору.
[color-box color=”yellow”]Помните: запущенная форма болезни чаще всего заканчивается хирургическим вмешательством.[/color-box]
Алкоголь после удаления геморроя
А как долго нужно воздерживаться от употребления спиртного в том случае, если избежать операции не удалось? Этот вопрос волнует многих, кто не сумел остановить болезнь на ранних стадиях и попал под нож хирурга из-за геморроя.
Медики утверждают, что чем дольше продлится воздержание, тем лучше для здоровья. Спиртное ухудшает свертываемость крови. Это может вызвать новые кровотечения и даже рецидивы старой болезни.
Как правило, после операции врач назначает пациенту курс антибиотиков, а они с алкоголем несовместимы. По завершении курса антибиотиков алкоголь нельзя употреблять еще, как минимум, неделю.
Поэтому в общей сложности после операционного удаления геморроя нельзя пить спиртное не менее месяца, если уж нет возможности отказаться от алкоголя на более долгий срок.
[color-box color=”white”]Причем в перечень запрещенных алкогольных напитков попадает и пиво, ведь это – продукт брожения. Напитки и продукты питания, содержащие в составе дрожжи, замедляют заживление ран, а потому их надо исключить из рациона.[/color-box]
Профилактика геморроя
Лучшая профилактика геморроя – это полный отказ от употребления спиртных напитков, здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки.
Болезнь опасна своими рецидивами, а потому, если вы действительно заботитесь о своем здоровье, нужно придерживать некоторых правил.
- Увеличить в рационе количество продуктов, содержащих клетчатку. Она смягчает каловые массы, облегчая восстановительный период после операции. К таким продуктам относится свекла, капуста, морковь, томаты, сельдерей, цитрусовые, а также бобовые.
- Нужно очень много жидкости выпивать в течение дня. Причем вода в рационе должна составлять не менее 2 литров в сутки, и не только в послеоперационный период, но и в дальнейшем.
- Исключить из рациона на длительное время: алкоголь, слабоалкогольные, газированные напитки, жирное мясо, горчицу, другие острые соусы, сладкое мучное.
- Постараться отказаться от малоподвижного образа жизни.
Если же вы мало двигаетесь из-за своей профессиональной деятельности, рекомендуем комплекс простых упражнений, который направлен на укрепление мышц ануса. Это отчасти компенсирует сидячий образ жизни.
[color-box color=”blue”]Гимнастикой можно начинать заниматься примерно на третью – четвертую неделю после операции. Переход от постельного режима к активной деятельности должен быть постепенным. Начинать нужно с легкой ходьбы на месте. Просто ходите 10-15 минут.[/color-box]
- Лежа на спине, медленно напрягайтесь, втягивая прямую кишку в себя. Делайте паузу, после чего медленно расслабляйтесь. Повторите 15-20 раз.
- Отдохните немного. Медленно и глубоко вдохните и выдохните. После чего можно приступать к следующему упражнению.
- Лежа на правом боку и согнув при этом правую ногу в колене, медленно поднимайте левую ногу, согните ее в колене, вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение 10 раз, после чего повторите то же самое, но уже на левом боку. Третье упражнение комплекса. Лягте на живот. Руки сложите под подбородком. В таком положении нужно поднимать прямые ноги поочередно по 10 раз.
Специалисты утверждают, что этот комплекс не только помогает в реабилитации после операции по удалению геморроя. Он также имеет хорошие профилактические результаты на ранних стадиях геморроя. Регулярное выполнение этого комплекса позволит усилить тонус мышц сфинктера, который постоянно растягивается из-за давления геморроидальных узлов, и устранить проблему их выпадения.